الـ public speaking هى من أعظم المهارات التى ممكن أن تكتسبها من خلال التجربه و الممارسه المستمره، و إن كُنت ممن يشعرون بالخوف من التحدث أمام الجمهور أو ما يُعرف بإسم ” جلوسوفوبيا ” فلا تقلق هذا المقال سيعرِّفك على أهم مهارات الخطابه و الإلقاء و أهم النصائح التى تساعدك على تطويرها و تحسينها.
كتبت – ندي سعيد
▪︎ التاريخ ملىء بالشخصيات المعروفه و المؤثره و لديهم Speeches مؤثرة فاستطاعوا أن يمتلكوا عقول الناس و يأسروا قلوبهم.
▪︎ الشخص الذى لديه القُدرة على الكلام أمام الناس بمهارة و إحترافية يستطيع أن يُحقق منافع كثيرة سواء ماديه أو معنوية.
● ما السبب الذى جعل مهاره ال public speaking مهمه حالياً ؟
▪︎أصبحت هذه المهاره من أهم مهارات ال Soft skills والتى تبحث عنها الكثير من الشركات ال multinational.
▪︎ تُعطيك القُدرة على عرض عملك بطريقه مميزه و تحقيق تقدم ملحوظ.
▪︎ أحد المهارات الهامه فى مجال ال Sales .
▪︎ تُحسن فرصتك فى القبول أى interview لأنك حينها تكون لديك القدرة على تقديم نفسك بشكل مُميز.
▪︎ عند إتقانها تُصبح مَلِك على أى Stage .
▪︎ إتقانها يعمل على تعزيز روحك القياديه مما يجعلك قيادياً ناجحاً .
● بعض النصائح التى تُمكنك من إتقان هذه المهاره :
▪︎ عزز حضورك وذلك من خلال إمتلاك بعض الصفات مثل الثقه ، الوِد ، الحماس ، النشاط و الحيويه.
و يمكنك تعزيز حضورك أيضا من خلال مشاهده فيديوز لمتحدثين تفضِلهم، و يمكنك أن تُقلِد أسلوبهم فى الإلقاء إلى أن تتمكن من هذه المهاره .
▪︎ تحكم فى صوتك فهو أهم أداه لديك حين تتحدث أمام الجمهور و يُمكنك تحسين نوعيه صوتك من خلال ممارسه تمارين التنفس .
و يجب أن تعرف أن ال Tone of Voice بيمثل 38% من تأثيرك عليهم .
▪︎درب نفسك على الوقوف بشكل مستقيم و بوضعيه الإرتياح.
▪︎ إنتبه لتعابير وجهك دائماً و إحرص على ان تكون متوافقه مع كلماتك .
فعندما تحكى قصه حزينه ليس من المنطق أن تبتسم أو تضحك خلال الحديث.
▪︎حاول أن تتدرب دوماً أمام المرآه لتصبح أكثر وعياً بتعابير وجهك أثناء الإلقاء مع إستخدام Stop watch حتى تعلم كم من الوقت استغرقت.
▪︎ أوصل رسالتك جيداَ فهذا هو الهدف من إتقان هذه المهاره .
فإن لم تكن رسالتك واضحه (Clear message ) فكل ما سبق ليس له أى فائده.
▪︎ ال introduction مهمه جدا و يجب أن تكون قويه حتى تُعطى إنطباعاً مُميز.
▪︎ تحدث إلى نفسك بطريقه إيجابية وذلك يُسهم بشكل كبير فى تخفيف التوتر و الخوف فى مختلف المواقف.
و يُمكنك فعل ذلك من خلال أن ترى مخاوفك بطريقه إيجابية و أنها أمر طبيعى ومع الوقت و التدريب و الممارسه ستتغلب عليه.
فى النهايه هذه المهاره ستحتاج بعض الوقت فى المُمارسه و التدريب و إلى أن تتقنها يُمكنك أن تتبع المثل الإنجليزى الذى يقول :
Fake it until you make it .
