اعمل بذكاء وليس بجهد

كتبت/إيمان السمان

_ما هو النجاح

_مقومات النجاح

_كيف تتعرف على أهدافك

_بعض النصائح عندما يقل حماسك او تفقد شغفك في بعض الأوقات

_ كتب ستساعدك للتخلص من التسويف

النجاح:

هو رغبة الفرد للوصول إلى هدف معين في الحياة،  ويختلف النجاح من شخص لآخر على حسب كل ما يريد الشخص الوصول إليه

طريق النجاح يبدأ بحلم و يتحقق ل_نحو الوصول إليه طريق النجاح ليس سهل عليك تحمل كل العقبات اللي تواجهك و التغلب على خوفك

مقومات النجاح:

• التخطيط الجيد كل فترة

• الالتزام والسير على الخطة

• البعد عن التسويف و المماطلة

• الاستمرارية في فعل عادات إيجابية

كيف تتعرف على أهدافك

كل شخص لديه هدف يسعى تحقيقه، و يجب معرفة هدفك و التخطيط اليه و السعى للوصول إليه .

و بعد التعرف على الهدف عليك بالأتى:

• معرفة هدفك

• التخطيط الجيد للوصول إلى هدفك

• السعي نحو تحقيق الهدف و الوصول إليه

• العمل القليل مع الاستمرارية يجعلك تكتسب عادات إيجابية، اعمل أقل تنجز أكثر

تعرف معي عن بعض الأخطاء

اولا: لابد من وضع خطة اسبوعية و البدء في مهام قليلة.

ثانية: مكافأة أنفسنا عندما ننجز مهام الاسبوع.

ثالثا: البدأ بالمهام واحدة تلو الأخرى

رابعا : إنجاز شيئ قليل بدقة و عناية خير من إنجاز أشياء كثيرة دون استفادة منه اعمل اقل تنجز أكثر

النجاح البسيط يبدأ بخطوات قليلة لكن علينا بالانتظام .

أي مرحلة في الحياة لا تخلوا من الفشل لكن علينا دوما البدء مجددا.

عليك وضع خطة إضافية.

 اليك بعض المقولات المقتبسة من كتاب(العادات الذرية):

1. ان التهديد الأكبر للنجاح ليس الفشل،و انما الملل فنحن نشعر بالملل من العادات لأنها تتوقف عن اسعادنا .

٢_نسعى وراء التجديد ربما هذا هو السبب انغماسنا في دائرة لا نهاية لها

٣_إن نقطه الرغبة المثالية تحقق حين تكون احتمالات النجاح و الفشل متساوية.

اعمل اقل تنجز أكثر

• و يلزم ذيادة الجهد عن البدء في انجاز مهامك اليوميه .

• ولا تلتفت لأية شيئ يمكن أن يعطلك عن هدفك

• ابتعدت عن مشتتات العقل .

• انعزل عندنا يكون لديك مهام صعبه لكي تنحز في وقت قياسي .

• و يلزم عليك ان كل آخر يوم تتعهد ان تبدأ في الغد مهامك الهامه بكل حماس و تعمل القليل تنجز كثير

• اذ كان عليك انحاز مهمه مثل قرأت كتاب جديد او بدء كورس لو تنمية مهاراة يجب عليك تحديد يوميا وقت معين لكي تنحز هذا المهام

 

اليك بعض نصائح عندما يقل حماسك او تفقد شغفك في بعض الأوقات

اولا:يجب التوقف عن تدمير ذاتك بالأفكار السوداوية

ثانيا: يجب عليك الإيمان بقدرتك على التقدم و النجاح

ثالثا: لكل انسان قصه فلا تحكم على قصتك بالفشل بسبب فشل أشخاص حولك

رابعا : دون افكارك و مشاريعك و مهامك لكي يكون لديك خطة تسعى لتحقيقها

خامسا: عليك إلغاء بعض السلبيات من حياتك قبل أن تضيف إليها إيجابيات

سادسا : توقف عن جلد ذاتك و خد الخطوة المناسبه لبدء شيئ يضيف لك النجاح أو يحقق لك السعادة

يجب عليك ان تعرف اين وجهتك لكي تبدأ

سر نجاحك يكمن في وضوح الهدف

و البدء في تنفيذه لا تتوقف عند العقبات الحياة مليئه بالعقبات بل يجب عليك ان تكون العقبات تجعلك أكثر حماس

الالتزام :-

الالتزام اليومي بقدر عدد من الدقائق يجعلك تكتسب عادة جديد

ان ألتزمت يوميا بإنجاز مهامك ستجد نفسك في خلال شهر امام انجازات عظيم

عليك باكتساب عادات إيجابية في حياتك اليومية

انتبه فالوقت الشئ الذي لا يمكن شراه فاعليك الحرص على ضياع وقتك في اشياء لا تعود عليك بالنفع

و عليكم تذكر أن الإنسان سايسأل امام الله في عمره فيما افناه

تخلص من أي معوقات أمامك ولا تنتظر الوقت المناسب فقد لا يأتي وقت مناسب

التنظيم:-

عليك بتهيئة نفسك قبل البدء بمهامك أحضر كل ما تحتاج إليه:

１- حدد ما سوف تقوم بيه

２- حدد الوقت الذي يجب أن تقضي انجاز مهامك

３- اجمع كل شيئ تحتاجه مشروبك المفضل

４- أوراقك جهاز الكمبيوتر

５- استفيد بكل وقت لديك في انجاز مهامك

 

هيا بنا نبدأ:-

سنبدا في القيام بالمهام المطلوب

1-ابدا في تنفيذ مهمتك اليوميه

2- بعد انهاء مهامك افعل شيئ تحبه مكافأه لك

3-البدء في تخطيط مهامك الغد

٤-لا تجعل مهامك تتراكم عليك

الوقت الاضاقي:-

لا تضيع وقت فراغك في اشياء لا تعود عليك بالنفع استشمر وقتك في عمل اي شيئ

1-ركز في وقتك على شيئ له اولوية في حياتك ضعه في مهامك اليوميه

٢-اشغل وقتك بأفكار جديد و دون افكار دايما

٣-اعمل على رفع مستوى تفكيرك بقراءة أشياء تفيد عقلك و تفتح له ابواب المعرفه

اياك و تأجيل مهامك:-

التأجيل عدو النجاح

هناك مقوله تقول لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد

هذا المقوله صحيحه فالوقت الذي مضى لا يعود

１- تغلب على المخاوف و ابدا في مهامك

２- أنجز يوميا مهام بسيطه تجعلك تشعر بالإنجاز

３- المهام البسيطه تجعلك تنجزأشياء بسيطة

４- ابدا ابدا مهامك بحماس

５- اعتذر عن أشياء تضيع وقتك بلا فائده

６-  عليك بحل المشاكل و مواجهتة الصعوبات

７- حول مهامك الصعبه الى عمل شيق وقتها سيكون إنجازها سهل

كتب ستساعدك للتوقف عن التسويف

١_كتاب نظرية الفسدق

حمله من هنا

٢_كتاب العادات الذرية

حمله من هنا

افعل مهامك بكل حماس ولا تنتظر الغد لكي تبدأ

1- يجب عند نهاية اليوم تكون أنجزت مهامك

2- العادة الإيجابية تكون صعبه في بداية الأمر لكن مع الاستمرار تصبح مألوفه

3- العادة هي الأشياء اللي نفعلها كل يوم

4- الهدف هو الشيى التي يجب الوصول إليه

5- العادة الإيجابية تؤدي إلى الوصول لهدفك

 

1. يجب عليك وضع هدف امامك لكي تصل اليه ف_العمل بعشوئيه يودي الى الفشل

2. التخطيط الجيد و انجاز المهام اليوميه و عدم التسويف من أسباب النجاح

3. وان الفشل لا يعني عدم النجاح بالفشل ما هو إلا محاوله لكي تبدا مره أخرى

4. فإن الفشل يجعلك تشعر بقيمة نجاحك ويجعلك تشعر دايما بأن عليك التقدم

5. لا تتسرع في الحكم على نفسك ابدا مره و مرات لكي تصل قليل مستمر خير من كثير منقطع

6. الفشل يجعلك تدرك الاخطاء تجعلك تتجنب مافعلته في الماضى أستمر نحو هدف

7. النجاح لا يكون في يوم و ليلة بل يكون بعد عددة مرات من المحاولة و الصبر و الوقوع مره و الوقوف مرات ف_اعمل اقل تنجز أكثر