ماذا تفعل القهوة في جسم الإنسان؟
كتب – جوزيف عيد
قد يرغب الكثيرون من مُحبي القهوة في معرفه فوائد وأضرار القهوة على جسمه ولا شك أن فوائدها للجسم متنوعة وكثيراً ولكن يجب على الإنسان تناولها بإعتدال، فتناولها بإفراط يؤثر سلباً على صحه الإنسان وسوف نسرد لكم في هذا المقال بعض أضرار وفوائد القهوه.
اولاً : فوائد القهوة.
1_تقلل من الإصابة بالسرطان
2_ تقلل من الشعور بالتعب
3_ تحمي من السكته الدماغيه
4_تنشيط الجهاز العصبي وتساعد على التركيز أيضاً
شاهد ايضاً:
5_تحسين الذاكرة وتجعل الإنسان أكثر انتباهاً وكذالك تعزز قوه الإنسان في التفكير عندما يكون بمزاج سئ.
وحاليا أكون قد أسرد على حضراتكم الفوائد.. تابعو معي أضرار القهوة لكي نكون بحرص عندما نتناولها
ومن أضرار القهوة هي :
1_الافراط في شربها يرفع نسبه الكوليسترول في الدم.
2_تسبب حموضه في المعده.
3_ تسبب للانسان التوتر. والعصبيه الزائدةوتهيج أيضاً القولون.
4_وتتسارع ضربات القلب ويسبب أيضا زياده في ضغط الدم،وتتسبب أيضاً القهوة في صبغ الأسنان.
وحسب الدراسة، فإن شرب أكثر من 6 أكواب من القهوة يوميا يزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة 22 بالمئة. وتقول البروفسورة إلينا هيوبنن، التي شاركت في الدراسة: “يتم استهلاك حوالي 3 مليارات كوب من القهوة يوميا حول العالم. وإن معرفة الحدود وما هو مفيد وضار، أمر ضروري”. وتضيف “إن الأمر يتعلق، وكما الكثير من الأمور الحياتية، بمعرفة الكمية المناسبة التي إذا تجاوزها المرء، فإنه يلحق الضرر بجسمه”.
